本文目录导读：
在宝可梦剑盾这款深受玩家喜爱的角色扮演游戏中，努力值（又称基础点数）是提升宝可梦能力值的关键因素之一，不同于种族值和个体值，努力值是可以通过玩家的培养和训练来改变的，本文将详细介绍宝可梦剑盾中努力值的提升方法，帮助玩家更好地培养自己的宝可梦。
努力值的基本概念
努力值是宝可梦在成长过程中，通过战斗、训练或使用特定道具获得的点数，这些点数会按照一定的比例转化为宝可梦的能力值，包括HP、攻击、防御、特攻、特防和速度，每个宝可梦最多可以获得510个努力值，而每项属性最多获得252个努力值，这意味着玩家在分配努力值时需要考虑宝可梦的特性和战斗需求，以达到最佳的属性分配。
努力值的提升方法
1. 使用道具
在宝可梦剑盾中，玩家可以使用特定的道具来增加宝可梦的努力值，这些道具通常可以在游戏中的商店、NPC处购买或通过完成特定任务获得，使用道具的方法相对简单，只需将道具给予想要提升努力值的宝可梦即可，这种方法需要玩家花费一定的游戏货币或资源，因此在使用时需要谨慎考虑。
2. 传统训练
除了使用道具外，玩家还可以通过传统训练的方式来提升宝可梦的努力值，这通常涉及与野生宝可梦或其他玩家的宝可梦进行战斗，每打败一个宝可梦，宝可梦就会获得相应的努力值，这种方法虽然耗时较长，但能够提升玩家的战斗技巧和策略意识，通过战斗获得的努力值也更加真实和有意义。
3. 宝可梦帮帮忙
在宝可梦剑盾中，玩家还可以利用“宝可梦帮帮忙”功能来提升努力值，这一功能允许玩家将宝可梦送到PC中心的特定区域进行训练，玩家可以选择想要提升的努力值类型以及训练时长，训练结束后，玩家可以回到PC中心领取训练完成的宝可梦及其获得的努力值，这种方法相对便捷，适合那些希望快速提升努力值的玩家。
努力值的分配策略
在分配努力值时，玩家需要考虑宝可梦的特性和战斗需求，对于攻击型宝可梦，玩家可能会选择将努力值主要分配给攻击和速度属性；而对于防御型宝可梦，则可能会选择将努力值分配给防御和HP属性，玩家还需要注意努力值的上限，避免浪费。
努力值的确认与检测
在宝可梦剑盾中，玩家可以通过特定的NPC或功能来确认宝可梦的努力值是否已满，在某些城市的NPC处，玩家可以将想要确认的宝可梦放在第一位，如果努力值已满，NPC会给予玩家特定的奖励或提示，玩家还可以通过游戏中的状态界面来查看宝可梦当前的努力值情况，当单一能力的努力值练满时，会有闪光提示；而总和510练满的话，努力值六角图会从原来只有黄色变成蓝色。
注意事项
1、避免浪费：由于努力值有上限，玩家在分配时需要谨慎考虑，避免浪费。
2、选择适合的训练方式：玩家可以根据自己的喜好和需求选择适合的训练方式，无论是使用道具、传统训练还是宝可梦帮帮忙都有其独特的优势。
3、关注游戏更新：随着游戏的更新和版本的迭代，可能会有新的努力值提升方法或道具出现，玩家需要关注游戏的更新信息，以便及时获取最新的资源和策略。
努力值是宝可梦剑盾中提升宝可梦能力值的重要途径之一，通过合理使用道具、进行传统训练以及利用宝可梦帮帮忙功能，玩家可以快速提升宝可梦的努力值并优化其属性分配，玩家还需要注意努力值的上限和分配策略，以确保宝可梦在战斗中能够发挥出最佳的表现，希望本文的介绍能够帮助玩家更好地理解和运用努力值系统，享受更加丰富的游戏体验。
